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PROGRAMMA DEI CORSI PER L’ANNO 2013/ 2014

Federazione Mediterranea Yoga

Accademia Yoga Sadhana

PROGRAMMA DEI CORSI PER L’ANNO 2013/ 2014

 SCARICA IL PROGRAMMA COMPLETO E AGGIORNATO

 

Lezioni di Hatha Yoga

 

Martedì-Venerdì ore 09.15 /10.40

Lunedi – Giovedi’ ore 18,00/ 19.30

Lunedi – Giovedì’ ore 20,15/ 21.40

 

Ciclo di 8 incontri Martedi’ ­ ore 18.00/ 19.30

1 incontro settimanale

- Approfondimento e perfezionamento Asana

- Pratiche respiratorie propedeutiche al Pranayama.

- Meditazione

- Yoga Nidra

Yoga Integrale Martedi’ ore 20.15/ 22.00

Lezione di Yoga che prevede un’esperienza globale.

 

Yoga e maternita’ : Lo Yoga applicato alla maternità interviene sul piano

fisiologico, energetico e mentale per affrontare nel

modo più armonioso possibile la gravidanza, il parto ed il

puerperio.

 

Yoga per bambini : L’obiettivo è la ricerca e la conquista dell’equilibrio corpo-

mente nelle attività e nei processi di apprendimento.

conseguire la consapevolezza di sé e migliorare la qualità dei

rapporti con gli altri e imparare a concentrarsi sviluppando

l’attitudine dell’attenzione senza tensione.

 

Segreteria : Lunedi dalle ore 17.00 alle ore 18,00/ dalle 19.30 alle ore 20.00

Martedì dalle ore 16.00 alle ore 18,00

 

I Corsi inizieranno Lunedì 07 Ottobre 2013 - Telefonare per un appuntamento

 

Lunedì 30 Settembre e Giovedì 3 Ottobre 2013,alle ore 18 e alle ore 20, Lezioni di prova gratuite, con Wanda Vanni – Per partecipare, prenotare in segreteria.

 

La Segreteria sarà aperta da Lunedì 09 Settembre 2013 negli orari: 10/12 -17/19.30

 

via Vecchia Ognina,90 Catania - Tel. 095 7462365 / 333 4111482

e mail wanda.vanni@fastwebnet.it mediterraneayoga@gmail.com

 

 

 

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